Vstávat a cvičit!!

18. srpna 2010 v 9:57 |  moje keci

jh
Ahojky!!!
Jak pak se dneska máte? Já se mam dobře a užívám si poslední dny prázdnin jak už jsem psal včera. No a dneska vám chci napsat jak si je užívám možná to pro některé z vás přijde jako ztráta času ale mě ne jak brzy pochopíte. Takže začalo to tím že když jsem byl v šestý třídě tak jsem se dozvěděl že budu mít z tělocviku dvojku a to kvůli tomu že neumím běhat stejně rychle jako kámoš co chodí pět let na atletiku. No a tak jsem se rozhodl že o každých prázdninách budu cvičit co to jen jde. No teď jsou to druhé prázdniny co cviči a už vidím výsledky třeba už to že jsem jenom za dva týdny zhubnul kilo teďkon mám o tři kila míň já vím nic moc ale byl jsem dva týdny nemocnej. No a tak jsem se do toho pustil každý den jedu dvakrát na rotopedu půl hodiny skáču dvakrát za den stovku na švihadle a chodím běhat s naším pejskem. No a to je asi všechno nyní se odeberu na rotoped. Pá pá Váš _/MaRtY\_
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Mám začít dávat znovu song týdne?

Ano 100% (3)
Ne 0% (0)

Komentáře

1 ♥werca♥- affs♥ ♥werca♥- affs♥ | Web | 18. srpna 2010 v 10:30 | Reagovat

ahojky, mám se fajne, a koukám že ty taky =), já také chodím se psem i se ségrou běhat, a u tety taky jezdíme na rotopedu, ale jen tak pro zábavu =)

2 Denisa → ♥SB♥ Denisa → ♥SB♥ | Web | 18. srpna 2010 v 11:09 | Reagovat

tak to jo...:-) jinak se mám celkem oki

3 Mileyka ♥ Mileyka ♥ | Web | 18. srpna 2010 v 11:15 | Reagovat

Ahojky zvu Tě na můj blog. Promiň za reklamu. Pa

4 *Shann(Ája)*→SB♥ *Shann(Ája)*→SB♥ | Web | 18. srpna 2010 v 14:09 | Reagovat

to bych měla taky vyzkoušet :D

5 mieyademi mieyademi | Web | 18. srpna 2010 v 20:20 | Reagovat

AHOJ AFIK

6 Týnka Týnka | Web | 19. srpna 2010 v 7:50 | Reagovat

ve zdravém těle zdravý duch :D

7 ~:.Ondra.:~ ~:.Ondra.:~ | Web | 20. srpna 2010 v 0:19 | Reagovat

Hmm...to máš dobrý!Jediný co sem já pro svoji kondici udělal přes prázdniny...byl týden kdy sem tancoval 7 hodin denně!no a sem tam posilování,ale to mě přestalo bavit!

8 Nikita Nikita | Web | 20. srpna 2010 v 12:25 | Reagovat

Ahoj prosím prihlás sa do SONSong u mňa na blogu dakujem
http://twilight-and-vampirediares.blog.cz/1008/sonsong-prihlaska

9 Zdenča - SB Zdenča - SB | Web | 23. srpna 2010 v 10:41 | Reagovat

ahojky,taky se mám dobře:-) jo a to cvičení je super:D já bych se asi neodhodlala na rotoped + švihadlo :D to spíš jet ven na kolo

10 DeeP* DeeP* | E-mail | Web | 23. srpna 2010 v 12:20 | Reagovat

Ahoj affs.. u mňa na blogu je poznávačka... budem rada ak sa zapojíš =)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama